あっこぶんほびのーと

2022年４月中旬、ひょんなことからブラウンの家庭用脱毛器「シルクエキスパートPro5（PL5227）」を購入し、さっそく使ってみました。わたしは左腕の外側に子供の頃から大きめのホクロがあるのですが、 [balloon_left img="https://akkos-hobbies.net/wp-co...

以前、ごまの栄養素やその効果、おすすめの摂り方などについて書きました。今回は、ごまを摂り続けて実際に便秘がよくなったことや、どんなふうに摂っていたのか、摂らないほうがいい場合についてご紹介いたします。 【ごまを摂り続けたら便秘が改善。やめ...

最近注目のごま。小さくて地味な見た目なのにとてつもない「パワー」。特に注目すべきは「コレステロール値の上昇を抑える効果」「若返り（アンチエイジング）効果」。そんな「ごま」の栄養成分や期待できる健康・美容効果をみてみましょう！ こちら↓（摂...

わたしはもともと寒がりなのですが、今年はなぜか不思議なぐらい足の冷えを感じています😞最近の在宅ワークで運動不足も原因なんだろうなと思いつつ、今日は月一の楽しみ、アロマトリートメントに行ってきました！ アロマトリートメントは、好きな...

日本の冬は湿度が低く乾燥しますよね。毎年、わたしは乾燥対策をしています。湿度が低いとお肌はつっぱるし粉は吹くし、のどは痛くなるしと良いことなしですよね(^^;)　そこで、乾燥の原因と種類、種類別による対策について調べてみました。 【乾燥肌の原...