暮らしのこと– category –
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簡単！赤紫蘇（しそ）ジュースの作り方。りんご酢で甘さ控えめさっぱりフルーティーに！
梅雨が明けたら恐怖の酷暑の夏がやってくる…年々「今年の夏は暑い」とニュースで言ってますね💦 暑い時季にピッタリの食材といえば、梅や赤紫蘇！そこで、赤しその清涼感とりんご酢のさっぱりとフルーティーな甘さ控えめの体に優しい・美味しい赤し... -
【叶神社(横須賀)】勾玉の色の意味とは？縁結びのための参拝方法と渡り船の乗り方を徹底解説！おしゃれなカフェも♪
横須賀市にある 叶」を東叶神社の「お守り袋」に入れて持つと願いが叶うといわれています。 この勾玉とお守り袋にはそれぞれ３色ありますが、 色ごとに意味は変わるのかな？西叶神社から東叶神社へはどうやって行くんだろう？え、渡し舟があるんだ!!乗り... -
手が冷たい…パソコンでの作業中、手が冷えるときの対処方法と気になっている「おしゃれな最新温活グッズ」
[balloon_left img="https://akkos-hobbies.net/wp-content/uploads/2022/03/d9f341e9492af897bdbd7b5a128d5ff2.png" caption="うさ"]パソコンでの作業中、作業が進まないぐらい手の冷えが気になってしまうことはありませんか？[/balloon_left] パソコンは... -
喉にイガイガ違和感が出たときに悪化させたくない。わたしの喉が少し強くなった方法
この記事を読んでくれている方は、 [balloon_left img="https://akkos-hobbies.net/wp-content/uploads/2022/03/d9f341e9492af897bdbd7b5a128d5ff2.png" caption="うさ"]✔喉がイガイガしやすい✔なぜか人よりも声が枯れやすい[/balloon_left]... -
ごまを摂り続けたら便秘が改善！続けるためのコツと摂り方。摂るのは注意が必要なケース。
以前、ごまの栄養素やその効果、おすすめの摂り方などについて書きました。今回は、ごまを摂り続けて実際に便秘がよくなったことや、どんなふうに摂っていたのか、摂らないほうがいい場合についてご紹介いたします。 【ごまを摂り続けたら便秘が改善。やめ... -
ごまの栄養素と特有の成分「ゴマリグナン」を深掘り！パン作りなら「太白ごま油」がおすすめ。
最近注目のごま。小さくて地味な見た目なのにとてつもない「パワー」。特に注目すべきは「コレステロール値の上昇を抑える効果」「若返り（アンチエイジング）効果」。そんな「ごま」の栄養成分や期待できる健康・美容効果をみてみましょう！ こちら↓（摂... -
足が冷えてつらい…どうしたらいい？足の冷えを和らげる方法
わたしはもともと寒がりなのですが、今年はなぜか不思議なぐらい足の冷えを感じています😞最近の在宅ワークで運動不足も原因なんだろうなと思いつつ、今日は月一の楽しみ、アロマトリートメントに行ってきました！ アロマトリートメントは、好きな... -
栄養面からみた乾燥肌の予防方法。どうして乾燥肌になってしまうの？
日本の冬は湿度が低く乾燥しますよね。毎年、わたしは乾燥対策をしています。湿度が低いとお肌はつっぱるし粉は吹くし、のどは痛くなるしと良いことなしですよね(^^;) そこで、乾燥の原因と種類、種類別による対策について調べてみました。 【乾燥肌の原...
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